チャレンジして成長したい人のための

トランポリンの技の動画一覧

 

トランポリンが初めての方はまずはこちらも見てください。

 

 

チェック

 

高さ

 

タック・パイク・ストラドル(抱え込み・屈伸・開脚)

 

ひねり(横回転)

 

1回ひねり

 

1回半ひねり

 

膝落ち(ニードロップ)

 

膝落ちひねり

 

膝落ちから前方宙返りの練習

 

腰落ち(ニードロップ)

 

腰落ち失敗

 

腰落ち→半分ひねって腰落ち(スイブルヒヒップス)

 

腰落ち→1回ひねって腰落ち(ローラー)

 

腰落ち→ひねって腹落ち→ひねって腰落ち

 

背落ち、徐々に高く

 

背落ちから半分ひねって立つ

 

ずっと背落ち、背落ちのまま1回ひねり

 

背落ちから後ろに回って立つ(プルオーバー)

 

宙返りして背落ち→前方宙返り

 

腹落ち

 

跳んでひねって腹落ち

 

腹落ちしてからひねり

 

後方宙返りから腹落ち

 

Twitterでフォローしていただくと最新の動画が届きます。

 

あなたの身の回りにトランポリン施設がありますか?確認して見ましょう。

 

 

日本トランポリン協会の定めるバッヂテストはこちら