あなたが出来る１００のチャレンジ

今日から初めて良いチャレンジ１００選

あなたが将来的に、あなたの部下・子供・生徒となる人間に対してしっかりと教えてあげられることって、あなたが経験したことだけだと思います。

でも、誰だって最初は上手に出来ないので、失敗を繰り返しながら体得していかなければなりません。

失敗を恐れずに、色んなことにチャレンジしていきましょう！

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技名・リンク	説明
	膝から肩を一直線にして膝から落ちます。けっこう手軽に取り組める基本技かと思います。
	足ではなく、腰・お尻から落ちます。これが自在に出来るようになったら楽しくなってきます！
	手と膝で四つん這いの姿勢で落ちます。手や腕も使うので上半身も鍛えられます！
	思い切ってお腹から落ちます。立った状態からやるのが恐ければ、四つん這いの後に腹落ちするなども可能です。
	思い切って背中から落ちます。はじめは怖いかもしれませんが、ウォールトランポリンに必須の技。